ゆらゆらら

デコ日記や好きなことを書く雑記ブログ!

2017-02-19から1日間の記事一覧

フラフープダイエットって効果あるの?2ヶ月やってみた記録!回すコツも紹介します!

こんにちは。 お腹周りのウエスト痩せに効果があるといわれているフラフープダイエット。 今回は、このフラフープダイエットの効果や実際やってみた感想や結果を紹介します! フラフープダイエットの効果 ①脂肪燃焼 フラフープダイエットは、10分間すれば100…