putitto クレヨンしんちゃんシークレットのあいちゃんが当たった！
コップのフチに乗せて飾ることが出来る、PUTITTOシリーズのクレヨンしんちゃんvol.2〜カスカベ防衛隊だぞ！〜を買いました！
題名で何が当たったのかは書いているのですが、とりあえずどのキャラクターがいたのか紹介しまーす！
キャラクター
①しんのすけとシロ
買う前は、しんのすけが当たればいいなと思ってました。
②ボーちゃん
③マサオくん
④ネネちゃん
⑤風間君
⑥シークレット
となっています。全部好みの物だったのでハズレが１つもない！誰が当たっても良いなぁと思ってました。
いざ！開封！！
パカ！
！？
シークレットあいちゃんです！
シークレットがあいちゃんだとも思わなかったし、まさかシークレットが当たるなんて思ってもなかったのでかなりビックリしました。
コップに乗せてみました！
かっか、かわいい〜！！
正直、テレビで見てる時はあいちゃんのことかわいいと思ったことなかったのですが、これはむちゃくちゃかわいいと思います。
とても最高なのでいろんな角度からも撮ってみました！
良い！！！
コップに飾るシリーズって使い道あるのかな？と思ってましたが、実際乗せて見ると何で今まで乗せてなかったんや！っと思うくらい良いですね。
すごく気に入りました！！
PUTITTOシリーズ
今回私は、クレヨンしんちゃんを買いましたが、PUTITTOシリーズは他にもたくさんの物とコラボしていました。
PUTITTO クレヨンしんちゃん2 BOX商品 1BOX = 8個入り、全5種類 + シークレット1種
- 出版社/メーカー: グレイ・パーカー・サービス
- 発売日: 2016/11/30
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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PUTITTO ムーミンマスコット2 BOX商品 1BOX = 12個入り、全6種類
- 出版社/メーカー: 奇譚クラブ
- 発売日: 2017/06/15
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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この他にもいろんなキャラクターのバージョンがあるので、気になる方は見てみて下さい！
おわり
スヌーピーのピーナッツカーニバルに行って来たよ！
大阪心斎橋で開催してる「PEANUTS CARNIVAL」 スヌーピーのカリフォルニア・ボードウォークに行ってきました！
スヌーピーと写真が撮れるスポットがあったり、買い物やミニゲームが出来るイベントになってました。
では、それぞれ紹介していきます！
買い物
グッズ売り場の真ん中には、メリーゴーランドがありました！スヌーピーとルーシーとシュローダー３人が回っています。
チャーリーブラウンは、止まっていたので撮りやすかったです。ルーシーもこちら側に手を振ってくれてるような写真になりました！
こちらは、スヌーピー！スヌーピーは、上の方を見ていたので、あまり上手く撮れませんでした。
買った物
ピーナッツカーニバルの限定品などたくさんあったのですが、限定品ではないもの？ばかり選んでしまっていました。(多分)
でも全部気に入ってたので満足してます！！
お弁当箱
このお弁当箱は今日買ったわけではないのですが、このイベントで売られていたので紹介します！フタに書かれているスヌーピーのデザインはこちら！
私はこのお弁当箱を使い出して半年くらい経つのですが今でもこのイラストは消えていません。見るからに爪とかで削ったら消えそうなデザインなので洗う時とかも意識して丁寧に扱った方が良いと思います。オシャレで可愛い弁当箱なので、オススメです。
お箸入れ
これは、赤と青と黄色で３種類ありましたが、先ほど紹介したお弁当箱に合いそうな黄色を選びました。箸の長さも短くないので使いやすいです。デザインも最高！
コショウ入れ
この入れ物は、ソースと塩のバージョンもありました。
スニーカー型のキーホルダー
他にも５種類くらいあって、柄も色も全部違いましたが、私はお父さんにあげるので汚れも目立たない茶色にしました。
入れ物
これは、２種類あったのですが両方買いました！今回買った物の中で1番気に入ってます！
写真撮影スポット
撮影スポットはグッズ売り場の中にもあったのですが写真を撮っていないので、こちらの「変装フォト看板」だけ紹介します。
この看板は、実際自分も中に入ってスヌーピーと一緒に写真を撮ることが出来るスポットです。こんな感じです。
「変装フォト看板」ということで、テーマに合わせた変装アイテムも置かれてました！
私はただ横に立ってるだけなので面白みのない写真ですが、２人ぐらいで入って変装アイテムも着けてポーズも一緒に考えて撮ったらとても良い写真が出来ると思います！！！
ミニゲーム
買い物した人は、ゲーム一回無料の券を貰えました。
ゲームに成功したら２枚、失敗したら１枚シールが貰えることになっていました。
私は、 ボールをまとに当てるゲームをしました。
すごく簡単そうですね。実際簡単でしたし私が見ていた限り全員が成功してました。
景品はこちらです。
店によって貰えるシールは決まってました。
「OSAKA」という文字が入っていて嬉しかったです！
まとめ
個人的には、撮影スポットがかなりオススメだと思いました。
グッズもカーニバル限定商品もそうじゃない物もたくさんありましたので、気にいる物が見つかると思います！
入場料も無料なので、是非行って見てください！！
おわり
フラフープダイエットって効果あるの？２ヶ月やってみた記録！回すコツも紹介します！
こんにちは。
お腹周りのウエスト痩せに効果があるといわれているフラフープダイエット。
今回は、このフラフープダイエットの効果や実際やってみた感想や結果を紹介します！
フラフープダイエットの効果
①脂肪燃焼
フラフープダイエットは、10分間すれば100Kcal消費することが出来る有酸素運動です。
有酸素運動は、ジョギングや水泳の平泳ぎなど、激しい運動ではなく負担が軽く持続性のある運動です。
水泳やジョギングは、外に出ないと出来ないですが、フラフープは自宅ですることが出来て、お手軽に出来る点が良いと思います。
②骨盤矯正
私達は、普通に生活してるだけでも、少しずつ骨盤が歪んでしまいます。
フラフープを回していると、左右で回しにくい方向があり、その回しにくい方を重点的にすることで、バランスのとれた骨盤に整えることが出来ると言われています。
③便秘解消
フラフープはお腹を刺激するので、その結果便秘解消につながります。
④くびれをつくる
ウエストのくびれを作るには腹斜筋を鍛える必要があるのですが、この腹斜筋はフラフープを回すことで鍛えられます。
⑤腰痛の予防
腰痛の原因の１つが腰回りの筋肉の衰えなのですが、フラフープを回すと腰回りの筋肉が鍛えられます。その結果、腰にかかる負担を他の部分に分散することができ腰痛の予防になります。ですが、腰痛がある人がフラフープを回すと、さらに悪化させてしまうので、腰痛を治す目的ではなく、腰痛の予防をする目的で利用して下さいね。
フラフープダイエットは、ただ痩せるだけではなく骨盤矯正や腰痛の予防など身体的にメリットがあり、とても良いダイエットなのだと言えます！
では、どのような効果があるのかが、分かったので、実際にやってましょう！！
フラフープの回し方のコツ
フラフープを回すのは、難しい動作などは１つもなく、コツが掴めたら誰でも出きるようになると思うので、頑張りましょう！
〜やり方〜
①肩幅に、足を開きます。
②おへその位置ぐらいから、フラフープを回す。
この時、フラフープを回すのだから、腰も同じように円を描いて回す人が多いと思うのですが、そうではなくて腰の動きは、前後または左右の直線運動です。
どちらでも良いのですが前後の方がやりやすいと思います。そんなに激しく振らなくてもフラフープは回るので、普通に立っている姿勢が崩れない程度で腰を振りましょう！
初めはまだ回しにくいかもしれないので、もう１つのコツとしてはフラフープが前に来るタイミングで自分の腰も前に出すというのを意識して回すと回しやすいと思います。
このようなイメージです！
フラフープダイエットのやり方
- 時間は、1日に１０分〜３０分くらいです。
- する頻度は、週に３日〜４日くらいで十分だと思います。
- 回す方向は、ずっと同じではなく、右回しも左回しもやりましょう！
- お腹や腰が痛い時など、体調が悪い時はしてはいけません。
- 食事制限をするとかは特になく、生活の一部にフラフープを回すことを加えるだけです。
実際やった記録・結果
まず、ダイエットする前の私の体型を書いておきます。
身長 152.5㎝
体重 46.6kg
ウエスト 66㎝
１ヶ月目
初めの１ヶ月は、まだフラフープをする事に慣れていなかったので、週に４回・１日１０分ぐらいのペースでやっていました。
左回りと右回りと５分ずつやりました。
〜結果〜
体重 46.2kg
ウエスト 65㎝
２ヶ月目
フラフープする事にも慣れて来たので、この時には、週に３回〜４回・１日３０分以上のペースでやっていました。
〜結果〜
体重 45.2kg
ウエスト 64㎝
結果としては、
２ヶ月で、体重−１.４kg
ウエスト−２㎝
私は、２ヶ月で辞めてしまったのですが、続けていたらまだまだ痩せる事が出来たと思います。
実際やってみて感じたメリットとデメリットを紹介！！
メリット
- 安い。ダイエットの中では圧倒的に費用がかからないと思います。2000円くらいで出来ます。
- 家の中で出来る。わざわざ外に行かなくていいので、続けやすい。
- 慣れて来たら、テレビを見ながらでも出来る。
デメリット
- やる時間が少し制限される。ご飯を食べた後すぐにやるとお腹が痛くなるので、夜にするなら、ご飯を食べる前にするか食べた後に時間を空けてするかのどちらかしかない。
まとめ
フラフープダイエットは、効果もあるし健康面的にもオススメのダイエットです！！
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) シェイプアップ フラフープ KW-724
- 出版社/メーカー: カワセ(KAWASE)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: スポーツ用品
- 購入: 2人 クリック: 17回
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おわり
